 |
Не в калориях дело: как микрофлора влияет на вес человека
Во всем мире уделяется огромное внимание норме потребление жиров, расчету ИМТ и подсчету калорий в рационе. Однако многие забывают и о том, насколько важна микрофлора в формировании ожирения. Мнением поделился к.м.н., врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
“В первую очередь, нужно говорить о том, что кишечная флора играет значительную роль в усвоении глюкозы и коррекции ее уровня в организме. При дисбалансе микробного состава, увеличивается риск развития инсулинорезистентности и, конечно, сахарного диабета, - комментирует врач. - А это, в свою очередь, дает толчок к развитию висцерального ожирения”.
Главный симптом инсулинорезистентности - ожирение в области живота. Для женщин критическим показатель считается от 81 см, для мужчин - от 91 см (диаметр талии).
Но не только на уровень глюкозы влияет наш микробиом. При недостатке определенных бактерий, например, Christensenella Minuta, повышается риск быстрого набора веса. А при комплексном дисбиозе и преобладании грибковой флоры в кишечнике человека будет тянуть к сладкому и простым углеводам, что также является одной из причин развития ожирения.
Справка:
Рустем Фанисович Садыков – врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.
AlfaBiom – компания-дистрибьютор корейских биологически активных добавок с anti-age уклоном.
Контактное лицо: Авраменко Анна (написать письмо автору)
Компания: AlfaBiom (все новости этой организации)
Добавлен: 20:52, 12.10.2022
Количество просмотров: 1
Страна: Россия
| От стресса спасёт «МИР», Тольяттинский государственный университет, 07:18, 17.05.2023, Россия |  |
| Магистрант Тольяттинского госуниверситета (ТГУ) Виктория Лесина стала финалистом конкурса «Моя страна – моя Россия» в номинации «Моё здоровье». |
| Кишечник и мозг: как бактерии помогают сохранить мозговую активность, AlfaBiom, 08:06, 15.05.2023, Россия |  |
| Сохранение активности ума не менее приоритетно в сравнении с сохранением молодости кожи и подвижности суставов. Для того, чтобы мозг не подвергался возрастным изменениям рекомендуется поддерживать физическую и когнитивную активности, а также сбалансировано питаться и поддерживать микробиоту кишечника. |
| Не худейте быстро: сколько можно сбросить за неделю без вреда для здоровья?, Академия врачей UniProf, 05:58, 14.04.2023, Россия |
| Весна - время, когда спортзалы открывают двери для всех, кто хочет привести свое тело “в летнюю форму”, а на просторах интернета появляются диеты и советы по потере веса. Но как правильно худеть без вреда для организма? Рассказала Инна Кононенко, к.м.н., врач-диетолог, нутрициолог. |
|
|
