 |
Управление стрессом
«Управление стрессом»
коучинговый подход.
Цель занятий:
Программа тренинга позволяет узнать все о стрессе и причинах его возникновения, научиться распознавать стрессор? Которые влияют на вас на работе и в личной жизни, познакомиться с эффективной моделью поведения и взаимодействия с окружающим миром.
По окончанию тренинга участники научатся:
 Распознавать сигналы и диагностировать текущее состояние;
 Работать с эмоциями, возникающими во время стресса;
 Приобретут навыки поведения в стрессовых ситуациях;
 Познакомятся с инструментами управления стрессом в организации.
Целевая аудитория:
Руководители всех уровней, HR специалисты, сотрудники, в чьи функции входит взаимодействие с другими людьми.
Программа тренинга:
1. Введение в терминологию:
 Понятие «стресса»;
 Источники и виды стресса;
 Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
2. Стресс в управленческой деятельности:
 Модель стрессовых реакций в коллективе;
 Факторы, вызывающие стресс в организации;
 Принципы и методы эффективного управления стрессом в организации;
3. Управление стрессом:
 Индивидуальный стресс-менеджмент (осознанность своего состояния).
 Переход к позитивному мышлению;
 Управление стрессом на эмоциональном уровне;
 Техники снятия стресса;
Формат проведения: Интерактивная лекция, групповые дискуссии, командная работа, индивидуальные занятия, работа с кейсами.
Продолжительность тренинга:
15 февраля
с 11.00 до 19.00.
Стоимость: 5 500 руб.
При участии нескольких сотрудников из одной организации скидки.
Предварительная регистрация обязательна Зарегистрироваться : http://www.coacha.ru/education/registration.html Контактное лицо: Виктория Соловьева Менеджер по работе с клиентами Тел: (499) 252-12-07, 252-07-87, Факс: 252-12-07. www.coacha.ru email: edu@coacha.ru
Контактное лицо: Виктория Соловьева (написать письмо автору)
Компания: Международная Академия Коучинга (все новости этой организации)
Добавлен: 13:28, 30.01.2009
Количество просмотров: 24
|
|
