 |
Вторая лекция от Match Point и The Challenger «Спорт и домашние тренировки: с чего начать?»
Милан Милетич, в прошлом – профессиональный велогонщик, а теперь тренер и ультрамарафонец, участвовавший в IRONMAN, и Полина Сыроватская, фитнес-тренер, КМС по спортивной аэробике, поделятся своим опытом и расскажут, с каких упражнений лучше всего начать знакомство со спортом и как при этом стать счастливее. Собственно, последнее является основным месседжем основателей Nula Project: вы можете тренироваться для забегов и соревнований, а можете с помощью утренних тренировок, например, приучить себя раньше вставать, но главное – научиться получать от всего этого истинное удовольствие.
Зарегистрироваться на лекцию можно бесплатно через сервис Timepad по ссылке: https://the-challenger.timepad.ru/event/351466/
Лекции проходят раз в месяц в шоу-руме МФК Match Point по адресу: Москва, ул. Василисы Кожиной, д. 1, бизнес-центр «Парк Победы».
Следующие мероприятия будут посвящены обсуждению того, как заниматься спортом и не навредить себе, как подготовиться к марафону, как осилить триатлон, а также в чем особенности спорта как бизнеса. Найдутся ответы и на такие глобальные вопросы: «как научиться преодолевать себя?»; «как ставить перед собой цели и научиться достигать их?»; «как сформировать полезные привычки и не бросить тренировки после первого занятия?»; «как не нанести физическими упражнениями вреда своему здоровью?» и др. Все лекции и советы адресованы самым обычным людям от таких же обычных людей, которые, правда, если и не перешли на восьмидесятый уровень, то уж точно приблизились к нему. Главное – они смогли, а значит – сможет каждый!
Аудитория МФК Match Point и портала The Challenger во многом похожа: это энергичные, устремленные в будущее люди, которые, подобно профессиональным спортсменам, знают цену победе, которые неустанно работают над собой и не боятся бросить вызов самим себе. Название комплекса, отсылающее к спортивной терминологии, символизирует последний рывок (будь то шаг, гол или удар), после которого наступает заслуженный и долгожданный выигрыш. The Challenger – это такой же символ приближающегося триумфа, преодоления себя, перерождения личности.
Цикл лекций открылся 24 июня в шоу-руме офиса продаж МФК Match Point. Первое мероприятие на тему «Ненависть как стимул: почему сначала нужно полюбить себя, а потом уже спорт» было посвящено знакомому каждому человеку чувству, и тому, как его заставить его работать себе на пользу. Четыре удивительные и очень энергичные девушки рассуждали о том, почему спорт так часто становится инструментом саморазрушения. Или же это простое преувеличение, и проблемы вовсе не существует?
Своими соображениями в этот вечер делились Саша Боярская, которая в одиночку заставила бегать всю Москву; Звезда инстаграма Катя Земская, charity-runner, Self-made woman Галима Ахмадуллина, глава HR-агентства, которая буквально живет спортом; Главный редактор The Challenger и ведущая «Матч ТВ» Маша Командная.
Маша Командная, главный редактор The Challenger, ведущая Матч ТВ: «Саша Боярская произнесла на лекции очень важную и при этом вдохновенную речь. О том, что очень часто люди выходят на тренировку или первую пробежку, потому что ненавидят себя и своё тело. Это точно не та мотивация, которая приведёт их к успеху и красоте. Очень бы хотелось, чтобы как можно больше людей поняли, что они прекрасны вне зависимости от внешности или спортивных успехов. А спорт — это приятное дополнение, которое приносит в жизнь не только медали и хорошую фигуру, но и настоящее счастье».
Катерина Земская, посол adidas running: «Всё в этом мире подчиняется большому закону любви, благодарности и уважения. Бег, который не идёт через боль, но нагрузка, к которой мы терпеливы, уважение себя и своего тела даёт нам силы и возможности жить в процессе постоянного совершенства без насилия над собой — и это есть цель любой физической культуры. Мы идём учиться этому у детей, которые не любят ходить пешком, им лишь бы бежать быстрее ветра — без усталости и страха. Любить себя, любить мир, улыбаться, созерцать, не копить боль — помните, что каждый день вы можете стать более совершенной версией самого себя. Трансформируйтесь, ведь всё живое меняется и растёт. Будьте живыми, наслаждайтесь переменами!».
Контактное лицо: Денис Аль-Юсифи (написать письмо автору)
Компания: МФК Match Point (все новости этой организации)
Добавлен: 08:25, 27.07.2016
Количество просмотров: 1
| В Москве презентуют Студенческую хоккейную лигу (МСХЛ), Студенческая хоккейная лига (МСХЛ), 07:18, 17.05.2023, |  |
| Новый молодежный тренд столицы: студенты топовых ВУЗов сражаются на льду.
17 мая 2023 года состоится учредительная пресс-конференция Московской студенческой хоккейной лиги (МСХЛ) и гала-матч между сборной МСХЛ и сборной АЛХ (Ассоциации любительского хоккея). |
| Zavidovo SUP Challenge. Новый рекорд на SUP-соревнованиях!, Zavidovo SUP Challenge, 08:09, 15.05.2023, |
| 20 мая в Завидово состоятся ежегодные соревнования по сапсерфингу. На гонку уже зарегистрировалось около 500 участников — рекордное для SUP сообщества количество участников. В 2020 году соревнования заняли 4-е место в мире по посещаемости, согласно SUP World Ranking, а в этом году количество участников стало еще больше. |
| ТОПОВЫЕ БОЙЦЫ НА КУЛАКАХ СРАЗЯТСЯ НА «ЧЕ!», международный турнир по кулачному бою лиги RCC Hard, 08:05, 04.05.2023, |
| 29 апреля в Екатеринбурге пройдет международный турнир по кулачному бою лиги RCC Hard. Телеканал «ЧЕ!» в прямом эфире в 19.45 (по московскому времени) покажет главный кард шоу. Этот турнир станет новым этапом в развитии профессионального кулачного спорта в России. |
| Юные футболисты из Майкопского детского дома выиграли поездку в Сочи, «Будущее зависит от тебя», 08:04, 28.04.2023, |  |
| В Краснодаре на стадионе КубГТУ прошел региональный этап отрытых всероссийских соревнований по футболу «Будущее зависит от тебя» среди воспитанников детских домов и школ-интернатов из Южного и Северо-Кавказского федеральных округов. Игры были организованы компанией МегаФон при поддержке Министерства спорта РФ и РФС Соревнования «Будущее зависит от тебя» (megafon.ru). |
|
|
