 |
Групповые тренировки в X-Fit под четким контролем пульса
Фитнес-индустрия не стоит на месте и продолжает активное развитие для достижения максимально эффективного и безопасного процесса тренировок. В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует инновационная система Team Polar System, специально предназначенная для проведения групповых занятий. Новинка позволяет в онлайн-режиме следить за физическим состоянием тренирующихся и корректировать их нагрузку.
Программа, разработанная всемирно известным производителем кардиомониторов Polar, заключается в контроле частоты пульса во время выполнения упражнений. В начале тренировки всем участникам прикрепляются специальные нагрудные датчики, которые по беспроводной связи передают данные на компьютер. В течение занятия приложение в режиме реального времени выводит на большой экран точные данные о частоте сердечных сокращений каждого тренирующегося.
Система дает возможность тренеру отслеживать количество энергии участников занятия, сбавлять или, наоборот, увеличивать темп выполнения упражнений. С помощью объективных сведений о частоте пульса фитнес-специалисты могут значительно более четко прописывать программу тренировок и корректировать их ход во время занятия. Кардиомониторы показывают, кто устал, кому необходимо работать активнее и у кого еще есть неизрасходованная энергия. Сами тренирующиеся также будут видеть свои результаты на общем экране или мониторе личного гаджета – это позволит им оценивать эффективность процесса жиросжигания и грамотно планировать дальнейшую нагрузку.
В клубах X-Fit программа Team Polar System в первую очередь вводится на групповых кардиотренировках, таких как X-Race Air и X-Race Pro. Велотренировки, различающиеся уровнем подготовки участников, прежде всего, направлены на развитие выносливости сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в дальнейшем планируется проведение фан-клубов с использованием этой системы.
Новое оборудование уже доступно в клубах X-Fit Чистые Пруды, X-Fit Парк Победы и X-Fit Новосибирск. В ближайшие время система Team Polar будет введена и в других премиальных клубах сети.
Контактное лицо: Татьяна Веселова (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 10:40, 24.10.2014
Количество просмотров: 37
| В Москве презентуют Студенческую хоккейную лигу (МСХЛ), Студенческая хоккейная лига (МСХЛ), 07:18, 17.05.2023, |  |
| Новый молодежный тренд столицы: студенты топовых ВУЗов сражаются на льду.
17 мая 2023 года состоится учредительная пресс-конференция Московской студенческой хоккейной лиги (МСХЛ) и гала-матч между сборной МСХЛ и сборной АЛХ (Ассоциации любительского хоккея). |
| Zavidovo SUP Challenge. Новый рекорд на SUP-соревнованиях!, Zavidovo SUP Challenge, 08:09, 15.05.2023, |
| 20 мая в Завидово состоятся ежегодные соревнования по сапсерфингу. На гонку уже зарегистрировалось около 500 участников — рекордное для SUP сообщества количество участников. В 2020 году соревнования заняли 4-е место в мире по посещаемости, согласно SUP World Ranking, а в этом году количество участников стало еще больше. |
| ТОПОВЫЕ БОЙЦЫ НА КУЛАКАХ СРАЗЯТСЯ НА «ЧЕ!», международный турнир по кулачному бою лиги RCC Hard, 08:05, 04.05.2023, |
| 29 апреля в Екатеринбурге пройдет международный турнир по кулачному бою лиги RCC Hard. Телеканал «ЧЕ!» в прямом эфире в 19.45 (по московскому времени) покажет главный кард шоу. Этот турнир станет новым этапом в развитии профессионального кулачного спорта в России. |
| Юные футболисты из Майкопского детского дома выиграли поездку в Сочи, «Будущее зависит от тебя», 08:04, 28.04.2023, |  |
| В Краснодаре на стадионе КубГТУ прошел региональный этап отрытых всероссийских соревнований по футболу «Будущее зависит от тебя» среди воспитанников детских домов и школ-интернатов из Южного и Северо-Кавказского федеральных округов. Игры были организованы компанией МегаФон при поддержке Министерства спорта РФ и РФС Соревнования «Будущее зависит от тебя» (megafon.ru). |
|
|
